9月25日、14階スカイラウンジから澄み切った青空を眺めながら、22名の皆さまにご参加いただきました。

今回は「はつらつ健康セミナー」を開催し、テーマは「一生、自分の足で歩くために」でした。足は、毎日私たちの体を支え、「歩く」「立つ」といった大切な役割を担っています。

セミナーでは、
・足は体を支える土台であること
・乾燥や傷、爪の変化など、小さな異変に気づくことの大切さ
・毎日の観察や保湿、爪のお手入れの重要性

について、わかりやすくお話ししました。特に印象的だったのは、「足を守ることは、自分の未来を守ること」という言葉です。

講話の最後には、参加者の皆さまからたくさんの質問が寄せられ、足の健康への関心の高さがうかがえました。

続いて、中山先生による脳トレ体操を行いました。今回も笑いの絶えない、心温まるひとときを皆さまと共有することができました。

ご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

次回のオレンジカフェは、10月23日（金）を予定しております。皆さまにまたお会いできますことを、スタッフ一同、心より楽しみにしております。