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2020年06月22日

小樽施設  『3時の体操』

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外出自粛が始まってから、運動不足にならないために

『3時の体操』を行っています。

館内放送の音楽にあわせて

廊下に出て歩いたり、椅子に座って体操したり

自由に運動していただく時間です。

定番の音楽が365歩のマーチ・水戸黄門・お祭りマンボ・・

ご近所どうしが集まって運動したり

お話することで、リフレッシュしています。

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